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[질문] 방학때걷는운동을할건데요..마니걸으면알생기나요?

조회수 184 | 2008.12.04 | 문서번호: 6141475
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.04

걷기도당연히유산소운동이니빠집니다.시간은30분~1시간사이가적당합니다.20분후부터지방이타기시작하기때문입니다알은요^^알빼는마사지를해주시면되요~생겨도

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