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[질문] 매일 낮잠을 2~3시간정도자면 살이찌나요? 점심밥12시반쯤먹고 잠은 4시에 자요..

조회수 313 | 2007.05.15 | 문서번호: 61346
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.15

낮잠을잔다고살이찐다기보다밥을먹고에너지소비없이즉몸을움직여서칼로리를없애야하는데자버리면칼로리소비가적어지죠잘시간에되도록움직여주세요

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