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[질문] 다이어트맨손운동으로하는방법뭐있어요?

조회수 84 | 2008.12.03 | 문서번호: 6130182
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.03

기본운동이 기초운동 그러기에 매우 중요하고 그 효과 또한 탁월한, 앉았다일어서기, 팔굽혀 펴기, 등을 해야만 하는 것입니다.맨손스쿼트란 운동을 추천합니다

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