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[질문] 다리얇아지는방법쫌알려주세요

조회수 185 | 2008.12.02 | 문서번호: 6123264
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.02

!다리전체를날씬하게!옆으로누워서팔꿈치로몸을지탱합니다.다리를옆으로직각이되게들어올리고내리는동작을반복합니다.15회씩3회실시.

[무물보AI]
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