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[질문] 하루에한번씩변볼수있는 정확한방법좀요! 약물빼구요ㅡ^^

조회수 199 | 2008.12.02 | 문서번호: 6121465
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.02

식이섬유의 채소를 많이 섭취하면 쾌변한답니다.아침에공복에물한잔들이키는것,장마사지를(시계방향으로배꼽주변으로돌려주시는것)해서대장을자극해주는것도좋음

[무물보AI]
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