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[질문] 고구마가살이많이찌는음식인가요?

조회수 136 | 2008.12.02 | 문서번호: 6118189
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.02

고구마는100g당125칼로리로생각보다는높은칼로리를가지고있습니다.그러나섬유질이풍부하다보니gi수치가낮게나와서다이어트식품으로알려져있죠.하루에1~2개가적당

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