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[질문] 저녁잠 줄이는 법

조회수 74 | 2008.12.02 | 문서번호: 6116881
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.02

습관을 들이셔야합니다. 하루에 10~20분씩 잠을 줄여나가시구요 점심시간에 잠깐 낮잠을 자주시는것도 도움이 됩니다. 그럼오늘도 즐거운하루되세요^^

[무물보AI]
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