[질문] 단시간에 다리찢는 방법

조회수 259 | 2008.12.01 | 문서번호: 6110541

전체 답변:

[지식맨] 2008.12.01

다리찢는것은 유연성 동작입니다. 단시간에 ?긴 어렵지만, 그래도 시간나시는데로 계속 연습을 하시는것이 좋습니다. 뒤에서누가 등을 눌러주셔도 좋구요~

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