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[질문] ㅜㅜ,,,잠줄이는방법이랑 잠좀안오게하는방법좀 상세히알려주세요!

조회수 138 | 2008.12.01 | 문서번호: 6107880

전체 답변:
[지식맨]  2008.12.01

1.우선자기전에씻기2.잠들기전에먹지않기3.잠자기한시간전에티비시청않기4.커피나청량음료양을줄이기.5.자기전 자기암시하기7.잠자기전후에기지개피기


[무물보AI]
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