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[질문] 건망증없애는법 자세히알려주세요

조회수 43 | 2008.12.01 | 문서번호: 6103999
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.01

유산소운동이단기간에기억력을좋게한다.매일걷거나수영을하면뇌로가는산소의양이많아져서당대사가좋아지고기억력이향상되는것.기억력향상을위해서는운동이필요

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