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[질문] 잠을많이자도피곤한가요

조회수 114 | 2008.12.01 | 문서번호: 6103066
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.01

많이주무시면혈액이더디게흐르게되어피로물질이쌓이게됩니다.그래서잠을많이자도몸이찌뿌둥한느낌이나고피곤한느낌이나게됩니다적당한수면시간은7~8시간입니다

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