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[질문] 한달동안 효율적이게 많이살빼는법좀알려주세요

조회수 185 | 2008.12.01 | 문서번호: 6102245
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.01

유산소운동을매일30분씩해주시면살을뺄수있습니다.유산소운동에는걷기,줄넘기,자전거타기,수중걷기및수영,등산이있습니다.자세히알고싶으시면출처를눌러주세요^^

[무물보AI]
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