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[질문] 처진가슴과엉덩이!!어떻게업><시킬까요?

조회수 216 | 2008.11.30 | 문서번호: 6097589
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.30

가슴-엎드려서 두 손을 어깨 너비로 짚는다.무릎을 바닥에대고상체를 올렸다 내렸다 하는 자세,엉덩이-양팔로 땅을 집고 한쪽다리를 위로올렸다내렸다 한다

[무물보AI]
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