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[질문] 폭식으로10키로쩟는데어떻게빼죠?

조회수 72 | 2008.11.28 | 문서번호: 6080289
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.28

굶거나무리한다이어트는금물,채식위주의규칙적인식습관을유지하시고,걷기등의무리가없는유산소운동을꾸준히하셔서체중을정상으로회복하시면좋습니다.

[무물보AI]
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