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[질문] 유연성에 좋은 음식이라던가 생활습관같은거없나요? 스트레칭빼고!

조회수 200 | 2008.11.28 | 문서번호: 6072445
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.28

유연성에좋은음식은식초입니다.물과식초를5:1로혼합해드세요.그리고근육의피로를푸는데과일도좋습니다.탄산음료나술은되도록드시지않는게좋구요

[무물보AI]
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