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[질문] 다리알이너무많아요ㅠ여잔데도알때문에다리가굵어요ㅠ알이딱딱한데어떻게빼죠??

조회수 249 | 2008.11.27 | 문서번호: 6067034
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.27

① 발끝은 바깥쪽을 향하게 하여 다리를 넓게 벌리고 선다.② 한쪽발 뒤꿈치를 들어올린다.③ 들어올린 발에 체중을 싣고 발목부터 무릎까지 수직이 되게한다 ^^

[무물보AI]
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