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[질문] 착하고샹냥해질려면어떻게해야할까요?성격고치는방법알려줘지식맨님!참는방법!

조회수 168 | 2008.11.27 | 문서번호: 6065737
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.27

화가나면몇초동안큰숨을내쉬면서참아요~그리구화내지말자..이런생각으로마인드컨트롤!즉자기스스로통제하세요~화내면스트레스받구자신한테두안좋잖아요~웃어요~

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