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[질문] 걸을때 다리를 앞으로 털면서 걸으면 허벅지살 빠지나요?

조회수 241 | 2008.11.26 | 문서번호: 6049285
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.26

네 빠짐 다리의 힘을 빼고 앞으로 공을 차듯이 털면 근육의 긴장의 풀고 혈액순환을 도와 허벅지에 군살이 붙는 것을 막을 수 있다

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