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[질문] 어떻게 하면 잠이잘올까?

조회수 147 | 2008.11.25 | 문서번호: 6048095
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.25

잠자기전에20분정도따뜻한샤워를해보세요.지루한책읽기를하거나다른무언가를시도해보다가다시졸리면눕도록해보세요.잠들기30분전에따뜻한우유를한컵을드셔보세요

[무물보AI]
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