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[질문] 살빼기위해 집에서 간간히 할수잇는가벼운 운동 뭐가있을까요 근육생기는거말고

조회수 207 | 2008.11.25 | 문서번호: 6043385
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.25

스트레칭을하면좋습니다앉은상태에서무릎을펴고양손을발끝까지쭉뻗는동작이나목돌리기허리돌리기어깨돌리기등을해주십시오전신의순환에도좋고대사에도좋습니다

[무물보AI]
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