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[질문] 검도에도 유연성이필요한가요?

조회수 51 | 2008.11.25 | 문서번호: 6042010
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.25

검도는 유연성을 많이 필요로하지 않습니다..오히려 뻣뻣해지기가 쉽기때문에 준비운동으로 스트레칭을 많이 합니다~^^*

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