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[질문] 모래주머니 3kg짜리를 각각발에달고 운동하면 다리살,허벅지살이 많이 빠지나요??

조회수 71 | 2008.11.24 | 문서번호: 6038347
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.24

발목에 모래주머니를차고 운동하면 무척 다리 및 팔, 허리 배 등에 긴장감이 생기기 때문에살이 빠지는 효과를 얻을 수 있다고 합니다.이용해주셔서 감사합니다

[무물보AI]
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