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[질문] 알통나오는부분에힘줄이생기고싶은데 어떻게해야하죠?

조회수 137 | 2007.08.17 | 문서번호: 603533
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.17

팝굽펴펴기와 아령들기가 팔힘이 좋게해 힘줄이 커져 강해지게되므로 밖으로 보이게 할수있습니다. 아령보다는 팔굽혀펴기를 추천해드립니다.

[무물보AI]
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