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[질문] 고3수험생인데요 허리가너무아파서요 집에서간단히뭘할수잇죠 찜질빼구요 전문가만요

조회수 135 | 2008.11.24 | 문서번호: 6031437
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.24

뜨거운물을적신수건을허리에대고30분정도찜질해주는게좋아요.차가운찜질은멍들었을때하면좋구요.의자에오래앉아있으면허리가약해집니다.기지개나스트레칭자주해

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