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[질문] 중1여학생일몇칼로리이상먹으면살이찌나요??많이먹고나서살안찌는법좀알려주세요

조회수 151 | 2008.11.24 | 문서번호: 6030114
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.24

여성의 하루 칼로리 권장량은 2000~2500kcal입니다. 다이어트의 좋은 방법으로 전력질주를 50M씩 하고 1분정도 쉰뒤 4~5번정도 해주면 효과가 좋다고 합니다.

[무물보AI]
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