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[질문] 까치발세웠다가내리고계속반복하면어디에좋아요

조회수 128 | 2007.08.17 | 문서번호: 602096
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.17

종아리살을 빼는게 효과가 좋습니다. 주로 하체운동인데 발목도 가늘어지고 예뻐보여요^^대신 알이 배기지 않게 틈틈히 주물러 주셔서 근육 풀어주세요^^

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