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[질문] 키가더이상안크는방법

조회수 72 | 2008.11.22 | 문서번호: 6013925
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.22

성장세포가활발히나오는시간인밤10~새벽1시에깨어있으시구요.채식위주의식단을하시고,운동을삼가시구요.달리기를전력으로하면근육이생겨서안큰답니다.

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