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[질문] 고구마 몇개를 먹어야 변이 잘나오나요??또변비약 아침이나 낮에 먹어도 될ㄲㅏ여~?^^

조회수 219 | 2008.11.22 | 문서번호: 6011501
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.22

꾸준히 식이섬유를 섭취하세요 고구마 하루에 중간사이즈 1나씩이요 그리고 유산균 많이드세요 변비약은 드시지않는게좋지만 영안되시면 밤에드셔야효과있어요

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