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[질문] 고등학생이 헬스하면 키 안크나요? 자세히좀요

조회수 101 | 2008.11.22 | 문서번호: 6011321
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.22

답변:15세까지활발하게성장하기때문에웨이트트레이닝같은무리한운동은좋지않으나,기초체력을높여주는농구같은운동은성장기에좋은운동입니다.

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