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[질문] 수영 1시간하면 칼로리소모 몇정도되남요~!

조회수 185 | 2007.08.17 | 문서번호: 600229
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.17

자유형을끊김없이잘하신다면시간당자신의체중곱하기6~8을하시면됩니다.그러나,몸에지방이많고,수영을잘한다면그보다에너지를적게소비하게됩니다.

[무물보AI]
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