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[질문] 키 크는 방법과 근육생기게 하는 비법

조회수 117 | 2008.11.20 | 문서번호: 5991472
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.20

아침식사를꼭하시고,당백질이풍부한육류나콩,계란을충분히섭취하세요.그리고잠을충분히자는것도좋습니다.또,자기전 간단한 스트레칭은몸을 늘여준다고하네요^^

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