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[질문] 에어로빅 헬스 아쿠아다이어트 요가중에살제일잘빠지는것은~?

조회수 197 | 2008.11.19 | 문서번호: 5982957
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.19

개인차가있겠지만물속에서하는운동은지상위에서하는운동보다3배가량운동효과가나타납니다.요가는살빼기보단몸매다지기용이죠.아쿠아-헬스-요가순서입니다.

[무물보AI]
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