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[질문] 체육에서 과부하의원리가뭔가요???

조회수 237 | 2008.11.18 | 문서번호: 5971300
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.18

트레이닝 효과를 얻기 위해서는 일정한 수준의 부하 이상으로 기관계나 조직이 자극을 받아야 한다는 것을 의미합니다..

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