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[질문] 다이어트에 효과적인 운동들좀 다양하게 알려주세요!

조회수 56 | 2008.11.16 | 문서번호: 5946171
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.16

유산소운동인걷기,조깅,수영,고정식자전거,에어로빅댄스가지방을연소하는데필요하구요,이쁜몸매를만들기위해서팔굽혀펴기,윗몸일으키기와스트레칭을하세요^^

[무물보AI]
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