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[질문] 보리밥먹으면 뭐 어떤점이좋아요? 섬유질많아요? 소화잘되요? 살안쪄요?

조회수 237 | 2008.11.16 | 문서번호: 5941058
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.16

보리밥은특히비타민B1이나B2가쌀밥보다많아각기병예방에좋고,섬유질이많아변비에도효과적이다.단백질등전반적인영양가가쌀밥보다우수하다.

[무물보AI]
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