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[질문] 다이어트중인데 고구마먹어도되나요? 살찌나요?고구마의좋은점과 나쁜점알려주세요

조회수 331 | 2007.08.16 | 문서번호: 594039
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.16

고구마는 200g를기준으로약250칼로리정도됩니다. 당연히 많이먹으면 살이찌죠 고구마의 좋은점은 식이섬유가많아 소화가잘된다는점이랍니다^^*

[무물보AI]
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