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[질문] 제가 중학교 2학년 여자인데요 다른친구들에비해가슴이 작은거 같아요 가슴커지는운동

조회수 143 | 2008.11.15 | 문서번호: 5936160
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.15

우선대자로누워야해요그리고오른쪽팔과왼쪽팔을한번씩번갈아가며올렸다내립니다.천천히올리면서숨을들어마시고내리면서내뱉으세요그렇게꾸준히해주세요

[무물보AI]
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