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[질문] 중2힘세지느법

조회수 211 | 2008.11.15 | 문서번호: 5935500
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.15

근육을자랑하고싶은게아니시라면팔굽혀펴기가아주좋습니다^^팔굽혀펴기는근육량을늘리기보다는근육의모양을다져주고팔근력을키워주는데에좋습니다.

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