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[질문] 유산소운동에는무엇이있나요

조회수 93 | 2008.11.14 | 문서번호: 5922061
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.14

유산소운동(편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동)에는 조깅,달리기,수영,자전거타기,에어로빅댄스,크로스컨트리,마라톤 등등이 있습니다.

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