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[질문] 하늘자전거 하루에몇분이나해돼요? 한달정도꾸준히하면얼마나빠져요?

조회수 68 | 2008.11.14 | 문서번호: 5921528
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.14

처음부터 무리하면 금방 질리니 차차 늘려가세요.15-20분 하다가 5-10분정도 쉬고 반복.감량은 식습관에 따라서도 큰차이가 있으니 정확한 감량은 확인안됩니다.

[무물보AI]
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