[질문] 그렇게하구잇는데요??우유먹구자면잘안붓나요??아침마다부어서스트레스받아요ㅜ

네^^ 우유를 자기전에 한컵 드시는것도 한 방법 입니다. 또, 자기 3~4시간 전에는 식사나 위에 무리가갈 음식은 안드시는것이 좋습니다.