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[질문] 싸움 짱되는법

조회수 171 | 2008.11.13 | 문서번호: 5904853
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.13

팔굽혀펴기하루최소400회,너무많으면백회씩은꼭.윗몸일으키기도50~100개.매일.단백질함유많은닭가슴살,우유,바나나많이드시구요.^^

[무물보AI]
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