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[질문] 허벅지살 빼는 방법좀 가르켜주세요

조회수 16 | 2008.11.12 | 문서번호: 5895271
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.12

틈날때마다해주세요발바닥을마주붙이고앉아두손으로양무릎을가볍게주물러준다음,양손으로두발을감싸쥔채,발바닥이떨어지지않도록주의하면서앞쪽으로상체를구부림

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