[질문] 어깨가뭉쳤을때

조회수 333 | 2008.11.10 | 문서번호: 5871137

전체 답변:

[지식맨] 2008.11.10

간단한 스트레칭 매일 10분씩 한달간 해주시면 안아프실꺼에요~ 두손 뻗어서 머리위로 올림=>좌우로 왔다갔다 반복 양팔돌리기 을해주세요^^ 감사합니다

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