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[질문] 다근데저는뚱뚱해서못갑니다잘가는법좀알려주세요

조회수 190 | 2008.11.10 | 문서번호: 5870373
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.10

일단 힘든걸없애기위해 하루에 걷기나 줄넘기 몇분씩 해주시면 폐활량이 늘어나거든요~점점 시간을 늘려가면서 해주시다보면 산가는것도 잘하실수 있어요^^

[무물보AI]
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