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[질문] 닭가슴살 어떻게 조리해 먹어야 칼로리가 낮은지 레시피좀 알려주세요~

조회수 75 | 2008.11.10 | 문서번호: 5868902
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.10

닭가슴살샐러드=가슴살은소금,후춧가루로간을해찐후찢는다.오렌지는껍질을벗기고양파.당근채썬다.야채는얼음물에담갔다가건져물기뺀다재료를섞고잘저어소스만듬.

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