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[질문] 얼굴살,종아리살,허벅지살,팔살효과적으로빼는방법

조회수 168 | 2008.11.10 | 문서번호: 5867152
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.10

식이요법은필수.허벅지와종아리:하늘자건거,팔살:덤벨운동과팔뚝스트레칭을반복.얼굴:손끝으로관자놀이부분을지그시누르며돌려주면서안으로10번밖으로10번반복

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