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[질문] 단기간살빼는단순핫방법,다이어트습관그딴것들좀알려주세여

조회수 133 | 2008.11.09 | 문서번호: 5860663
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.09

우선 저녁7,8시이후에는 아무것도드시지마세요.그런습관키우시구요. 과자나,라면, 인스턴트음식도 과감하게끊으세요. 먹는량을조금줄이시고운동꾸준히하세요

[무물보AI]
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