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[질문] 하벅지살빼는간단한방법좀알려주세요성실한답변이좋답니다♥

조회수 110 | 2008.11.09 | 문서번호: 5859363
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.09

허벅지앞쪽한손은 허리에,다른손은발끝을잡고선 자세에서 등 뒤쪽으로발을잡아당기기를반복.손목으로발목을잡으면안됨.꼭발끝을잡아최대한등뒤쪽으로잡아당길것

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