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[질문] 집에서할수잇는뱃살빼기,허벅지살빼는방법구체적으로하루에몇번씩해야되는지알려조요

조회수 17 | 2008.11.09 | 문서번호: 5859232
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.09

뱃살빼기는 윗몸일으키기30회씩늘려가기,훌라후프1시간추천해드리구요 허벅지는하늘자전거15분부터시작해서 10분씩늘려서 1시간씩추천해드려요 전체는줄넘기로하

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